Bikefitting

Je kan een bikefitting om 2 redenen laten doen, om medische redenen of om de fietsprestaties te verbeteren.

Bij medische redenen kunnen we aan verschillende zaken denken: pijn aan de rug, pijnlijk zitvlak, stijve nek, slapen handen of voeten, pijn aan de knie, …
We proberen te achterhalen wat de oorzaak is van de klacht en gaan deze dan oplossen door het probleem aan te pakken. Er wordt ook gekeken naar het niveau boven en onder het probleem om zo toekomstige klachten uit te sluiten.

Wanneer er helemaal geen medische klachten aan de orde zijn, kan een bikefitting zeker ook plaats vinden. Dan denken we vooral aan het sportieve, de fietsprestaties verbeteren. Hier gaan we de fietspositie zo optimaliseren dat we een verbetering krijgen in de trapefficiëntie en in het genereren van meer wattage op de fiets. Dit kan zowel voor de amateur fietser als voor de (semi-) professional.

We streven er dus naar om de meest gezonde, efficiënte en economische positie voor jou te bereiken. Lichaam en fiets zijn hierdoor in ‘balans’.

Een bikefitting is niet alleen het afstellen van de fiets , maar hier komt nog een ander belangrijk punt bij kijken. Namelijk de schoenplaatjes, het is natuurlijk een van de belangrijkste connecties met je fiets.
Hier kijken we eerst naar de stand van de voeten en houding van het lichaam , dit vertalen we dan naar de schoenplaatjes en zetten ze zo correct dat ze overeenstemmen met je lichaam.
Zo is dus de fiets afgesteld maar ook je voeten en kan je dus zonder klachten rond trappen.